La diet après les fêtes (Régime des copines #1)

Publié le par A la mère si

Ce n'est pas une surprise si je vous dis que je me suis fait exploser la panse pendant les fêtes... Vous aussi non?

 

Même au régime, c'est difficile de ne pas se laisser tenter, de ne pas honorer les invitations, les 14 repas de Noël, les cafés chez tata avec les gâteaux qu'il faut absolument manger sous peine de fâcherie à vie...

 

Et ma balance n'est plus du tout mon amie depuis mes 3 kg de foie gras, autant de fruits de mer / mayo, chapon, farce, bûches de noël, fromages, chocolat, macarons...

En fait, ça fait 3 semaines que je mange du gras et mon corps semble bien s'en incommoder, là aujourd'hui, il me réclamait encore du gras...

 

Mon craquage du jour c'est ma galette des rois (j'ai d'ailleurs presque flingué mon mixeur en préparant la frangipane) et puis futue pour foutue j'ai aussi préparé une pâte à crêpe. Du grand craquage quoi....

 

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Je compte sur mon rendez-vous chez ma diet demain pour me remotiver et reprendre les bonnes habitudes des derniers mois.

 

J'ai commencé mon régime fin septembre et jusqu'à début décembre j'ai perdu 2,5 kg par mois. Là je sais déjà que je n'ai rien perdu et j'ai même bien peur d'avoir repris des coussinets de graisse sur le ventre et le boule. Et puis tant qu'à faire j'ai rembourré mes p'tits bras potelés...

 

Ma petite astuce d'avant noël pour alléger les chiffres de ma balance, c'était la soupe maison (souvent carottes, oignons, poireaux tout simplement) et mon petit secret pour la rendre plus attractive (en particulier pour le père formant qui a beaucoup de mal avec la soupe et les légumes en général), c'est d'y ajouter du LAIT DE COCO (moins calorique que la crème fraiche).

 

Voilà voilà ma petite ruse que je vais remettre en place dès demain pour reprendre de bonnes habitudes !

 

Ce billet était ma petite participation au régime des copines de ma copine Foxymama

 

A lundi prochain avec des calories en moins !

Publié dans Un peu de moi....

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jolie femme russe 28/01/2013 10:39

un véritable délice!

Poppy 09/01/2013 08:29

Coucou..moi mon objectif de cette année, c'est de voir une diet justement !! Avec ton allaitement ça dois t'aider un peu pour perdre, non? Bisous

A la mère si 09/01/2013 13:09



Oui, ma diet pense que mon allaitement sert à perdre, puisque j'ai perdu 1,6kg ce mois-ci même en faisant n'importe quoi !



linlin 09/01/2013 06:31

Dans la soupe , je mets de la crème de soja ! Je me suis remise à la soupe dès le 2 janvier! D'après certaines connaisseuses le lait de coco est t'il moins calorique que la crème de soja ou
l'inverse sinon j'adopte ???

A la mère si 09/01/2013 13:07



Non, je pense que la cremr de soja est moins calorique, c'est une super idée ça !



Madame Moustick 08/01/2013 13:45

C'est bien normal de profiter pleinement des fêtes, le principal étant de retrouver la motivation après et tu m'as l'air sur la bonne voie.
Courage !

A la mère si 08/01/2013 14:08



Oui, et je suis très très motivée, le mois de janvier sera le mois de la diet (enfin après la galette !)



MamanL 08/01/2013 12:32

je note l'idée du lait de coco, j'adore ça en plus et si c'est moins calorique alors parfait ! Bon courage pour la reprise de la soupe . Bises

A la mère si 08/01/2013 14:07



Merci Maman L, bon mon rdv de ce matin a été concluant : -3kg ce mois-ci malgré les fêtes. Plus qu'à me restreindre encore davantage et mes objectifs seront bientôt atteints !